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1、中央空调系统需要经常通风
由于在使用中央空调系统的时候，房间的门窗一般情况下都是关闭着的，由于房间内处于密封的状态所以长时间不及时的进行空气的流通，室内的空气将会变得浑浊，在这种情况下环境中的细菌病毒等都将增加，在这种环境中的人们容易对呼吸道产生影响，产生疾病。所以在试用中央空调时要经常的开窗通风，保持空气的流通，使室内能够保留一定量的新鲜空气。
2、中央空调系统需要及时清洗
由于空调停止使用一段时间之后，内部容易存在较多的灰尘，再次使用时如果没有进行清洗消毒的空调，吹出来的气体中也会含有较多的细菌病毒等，这些细菌和病毒通过呼吸道进入人体之后会导致人们更加容易生病，所以空调在使用前应及时的进行清洗，而且使用时要尽量保证每3周清洗一次，确保空气的健康。
3、中央空调系统健康使用
在使用空调的过程中，对其不合理的使用是造成空调病的主要原因，长时间的直吹空调或是长时间的待在低温环境中，这些都是导致空调病产生的原因，另外，室内温度调至过低也是不科学的，对温度应进行控制，室内与室外的温度差最好不要超过7℃，应该控制在24℃-28℃之间是人体所能接受的最健康的温度，并且要注意不要迎面吹冷风。
4、中央空调系统节能
中央空调系统虽然比家用空调的耗电量低，但是使用时该注意节省电量时就需要节省，除了把空调开至27℃以外，还可以减少外界热量的进入，比如遮挡窗帘或是篷布，避免阳光直射，或是结合电风扇的使用，通过电扇的吹动加快室内冷气的循环，是得冷风快速均匀的分布，尽快达到设定的温度，既舒适又节能。使用时尽量降低空调出风口的方向，因为将更方便冷空气的下降，使得所需制冷空间变小，从而节省更多的电量。晚上睡觉时开启睡眠功能，在一定的时间之后可自动将温度提升，这种情况下可节省20%的电量。定期的对空调过滤器进行清理是使空调节能的另一种方式，这可以提高制冷效率和使用寿命，达到节能的效果。
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