成都地暖安装|恒温恒湿|新风净水|中央空调采暖一体系统-成都天宇舒适家居有限公司
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发布者：成都地暖公司
天凉好个秋！
秋季是冬与夏的过渡，既有夏天的酷热，又有冬天的肃杀。在这期间是养生的好时机哦！
注意温差变化
谚语有早晨立了秋，晚上凉飕飕。立秋后昼夜温差逐渐加大，要注意调节。
注意养护脾胃
降雨量大时，湿度大，闷热人体易疲困。除湿，也要兼顾防秋燥，少食寒凉生冷。
秋季养收养肺
减少使用辛辣食物， 增加酸性食物。胃不好则需适当使用酸性食物。
注意调节情绪
养生养心，及时调节自身情绪，保持平常心。
注意运动健康
保持适当运动，增强自身免疫力，保持足够睡眠。积极预防换季过敏症、感冒、呼吸道疾病等。
注意饮食调节
清热解暑类食物慢慢减量，进补不宜过度。
养生，季节变换的最好适应！
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关于天宇
成都天宇舒适家居有限公司（简称天宇舒适家）经过数年不懈努力，现已发展成为一支拥有较高专业素养的以销售、设计及施工为一体的团队。为市场提供四大舒适空间系统：中央空调系统、中央水处理系统、恒温恒湿恒氧系统。公司全员工用严谨的工作态度、专业的设计、高品质的安装，技术到位的维修保养服务为你成就舒适的生活环境。